Ralf K.

Il s'agit d'un excellent ouvrage traitant du sujet des dangers liés à la consommation de sucre et de sucreries. La 1ère partie évoque le parcours de l'auteur, accro au sucre et autres sucreries en tout genre et qui lutte durant 25 ans pour en sortir, pour s'en sortir. Ensuite, nous trouvons toutes les informations utiles pour comprendre comment et pourquoi le sucre est si souvent ajouté à nos aliments par les industriels, pourquoi il rend plus rapidement accro que certaines drogues dures, comment évaluer sa dépendance, comment se sevrer, comment régénerer les organes lésés par la consommation de cette substance malsaine, comment remplacer le sucre, comment se nourrir sainement, etc. En bref: un livre complet sur un sujet de santé plus que jamais d'actualité.

J'ai bien aimé ce récit. C'est un récit brut, authentique. Il est écrit comme il est ressenti, sans fioritures. Une Maman touchée par un évènement d'une brutalité sans égal: Perdre dans le même drame sa fille de 23 ans et son petit fils de 2 ans. Qui peut résister à une telle chose ? Comment le vit-on ? Comment survivre à un tel choc ? Comment se reconstruire ? Comment vivre avec le trauma qui se réveille dès l'évocation d'un évenement lié de près ou de loin au drame ou à une circonstance du drame lui-même ? L'histoire d'une Maman et d'une grand-Maman au courage et à la force immense ! Une sorte d'héroïne du quotidien, qui ne possède que la notoriété récoltée par son exemplaire abnégation !