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Naturellement bien dans mes baskets
Avis posté le 2025-04-05
- trail
- nutrition
- endurance
- naturopathie
Un livre très complet et très agréable à lire
Si vous souhaitez progresser dans votre pratique sportive, ce livre est fait pour vous ! Il s'adresse aux sportifs d'endurance mais plus globalement à tous car il traite de questions générales en plus de points spécifiques pour les traileurs et sportifs d'endurance. En tant que traileur expérimenté, j'ai beaucoup appris grâce à ce livre, facile d'accès et bien illustré. J'ai même utilisé les conseils et recettes du livre, très sympa ! Je recommande à celles et ceux qui s'intéressent à leur santé et qui souhaitent progresser dans leur activité sportive. En bref, très bon choix de lecture !
Si vous souhaitez progresser dans votre pratique sportive, ce livre est fait pour vous ! Il s'adresse aux sportifs d'endurance mais plus globalement à tous car il traite de questions générales en plus de points spécifiques pour les traileurs et sportifs d'endurance. En tant que traileur expérimenté, j'ai beaucoup appris grâce à ce livre, facile d'accès et bien illustré. J'ai même utilisé les conseils et recettes du livre, très sympa ! Je recommande à celles et ceux qui s'intéressent à leur santé et qui souhaitent progresser dans leur activité sportive. En bref, très bon choix de lecture !