Zen ! - La méditation pour les nuls - Grand Format

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Résumé

Ce best-seller vendu à plus de 100 000 exemplaires se fait une beauté : nouvelle charte graphique et mise à jour du contenu pour cette nouvelle édition ! Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Favorisant le bien-être mental, elle permet d'apaiser les tensions quotidiennes, de s'épanouir et de vous rendre Zen ! Alors que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress, ou à vous recentrer sur vous-même...
Ce livre est fait pour vous !

Caractéristiques

  • Date de parution
    05/01/2023
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-412-08586-8
  • EAN
    9782412085868
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    364 pages
  • Poids
    0.428 Kg
  • Dimensions
    12,9 cm × 19,0 cm × 2,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Stephan Bodian

S. Bodian est psychothérapeute, il enseigne avec succès la méditation depuis 30 ans. Chez First, il est notamment l'auteur du Bouddhisme pour les nuls et du Bouddhisme Vite et bien pour les nuls.

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