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Yogafood. Recettes et conseils nutrition pour gagner en vitalité et sérénité
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- Nombre de pages126
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.48 kg
- Dimensions16,7 cm × 21,2 cm × 2,1 cm
- ISBN978-2-317-01109-2
- EAN9782317011092
- Date de parution15/04/2016
- CollectionIn and Out
- ÉditeurMango
- PhotographeNathalie Carnet
- StylisteLucie Dauchy
Résumé
Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Appliquez les grands principes de l'enseignement du yoga à votre alimentation pour acquérir vitalité et sérénité ! En effet, votre pratique du yoga peut guider votre alimentation et votre alimentation peut soutenir votre pratique du yoga. Pamela Weber, fondatrice du centre de yoga NATA Paris, vous révèle les secrets de son équilibre à travers un programme et des recettes.
Découvrez la yogafood, les aliments à favoriser, ceux à éviter, toutes les bases et des menus pour tous les jours.
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