Yoga pour des enfants calmes et heureux. Un an de postures et d'exercices apaisants
Edition 2018-2019
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- Nombre de pages640
- FormatPoche
- Poids0.156 kg
- Dimensions13,6 cm × 13,5 cm × 3,2 cm
- ISBN978-2-37761-084-6
- EAN9782377610846
- Date de parution23/05/2018
- CollectionParents bienveillants, enfants
- ÉditeurEditions 365
Résumé
Proposez chaque jour un temps calme, relaxant et apaisant à votre enfant grâce à une posture de yoga ou un exercice de relaxation. Prenez quelques minutes pour lui offrir de se détendre après une journée chargée, de se calmer après une émotion forte, de s'apaiser avant le coucher... Petit à petit, il prendra l'habitude de ce rituel bienfaisant, qui lui apportera de la sérénité tout au long de l'année.
Proposez chaque jour un temps calme, relaxant et apaisant à votre enfant grâce à une posture de yoga ou un exercice de relaxation. Prenez quelques minutes pour lui offrir de se détendre après une journée chargée, de se calmer après une émotion forte, de s'apaiser avant le coucher... Petit à petit, il prendra l'habitude de ce rituel bienfaisant, qui lui apportera de la sérénité tout au long de l'année.