Yoga pour des enfants calmes et heureux - Un an de postures et d'exercices apaisants - Poche

Edition 2018-2019

Valentine Peltier

Note moyenne 
Valentine Peltier - Yoga pour des enfants calmes et heureux - Un an de postures et d'exercices apaisants.
Proposez chaque jour un temps calme, relaxant et apaisant à votre enfant grâce à une posture de yoga ou un exercice de relaxation. Prenez quelques... Lire la suite
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Résumé

Proposez chaque jour un temps calme, relaxant et apaisant à votre enfant grâce à une posture de yoga ou un exercice de relaxation. Prenez quelques minutes pour lui offrir de se détendre après une journée chargée, de se calmer après une émotion forte, de s'apaiser avant le coucher... Petit à petit, il prendra l'habitude de ce rituel bienfaisant, qui lui apportera de la sérénité tout au long de l'année.

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/05/2018
  • Editeur
  • Collection
    Parents bienveillants, enfants
  • ISBN
    978-2-37761-084-6
  • EAN
    9782377610846
  • Format
    Poche
  • Nb. de pages
    640 pages
  • Poids
    0.156 Kg
  • Dimensions
    13,6 cm × 13,5 cm × 3,2 cm

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L'éditeur en parle

Convaincue des bienfaits d'une pratique régulière tant sur le plan physique que mental, Valentine Peltier accorde une importance toute particulière à la précision et à la rigueur, mais aussi à la douceur et au lâcher-prise à travers des cours joyeux, qui invitent les enfants à se reconnecter aux sensations créées parle mouvement et à eux-mêmes.

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