Yoga Mala - Guide et traité séminal du maître vivant du yoga ashtanga

K Pattabhi Jois

Myriam Blonsard

(Traducteur)

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K Pattabhi Jois - Yoga Mala - Guide et traité séminal du maître vivant du yoga ashtanga.
Ce livre, écrit par l'une des plus grandes figures du yoga de notre époque, témoigne de la nature intemporelle du yoga ashtanga. Basé sur le vinyasa... Lire la suite
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Résumé

Ce livre, écrit par l'une des plus grandes figures du yoga de notre époque, témoigne de la nature intemporelle du yoga ashtanga. Basé sur le vinyasa (coordination du souffle et du mouvement), le yoga ashtanga est devenu l'un des plus pratiqués et des plus influents d'aujourd'hui, et Yoga Mala en est l'un des guides les plus importants. Dans cet ouvrage, Sri K. Pattabhi Jois expose les principes éthiques et la philosophie qui définissent le yoga ashtanga et en explique les termes et concepts.
Il nous guide ensuite à travers les salutations au soleil et les premières séries, qui consistent en 42 asanas. Il décrit chaque posture pas à pas, ainsi que leurs vertus.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/01/2006
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    2-7033-0611-3
  • EAN
    9782703306115
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    220 pages
  • Poids
    0.33 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,3 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de K Pattabhi Jois

Après avoir étudié 25 ans auprès de T. Krishnamacharya, Sri K. Pattabhi Jois a transmis son savoir à des générations d'étudiants du monde entier, introduisant aussi le yoga ashtanga en Occident et permettant, depuis, son expansion mondiale. Actuellement, il vit à Mysore, en Inde, où il dirige l'Institut de recherche sur le yoga ashtanga.

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