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Yoga girl

Par : Rachel Brathen
Formats :
E-book - Epub fixed layout
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  • Nombre de pages176
  • PrésentationBroché
  • Poids0.455 kg
  • Dimensions18,8 cm × 23,0 cm × 1,4 cm
  • ISBN978-2-7096-4940-7
  • EAN9782709649407
  • Date de parution02/03/2016
  • ÉditeurJC Lattès
  • TraducteurValentine Morizot

Résumé

Qu’elle fasse l’équilibre sur sa planche de paddle ou qu’elle explique la position du chien tête en bas à ses élèves, Rachel Brathen s’est donnée pour mission de distiller aux quatre coins du monde son message plein d’inspiration. Dans « Yoga Girl », elle emmène ses lecteurs encore plus loin et dévoile son parcours, depuis son adolescence difficile dans sa Suède natale, ses aventures dans la jungle du Costa Rica, jusqu’à la délicieuse vie de bohème qu’elle s’est construite grâce au yoga et à la méditation à Aruba, dans les Caraïbes.
Mêlant des photos à couper le souffle, des séquences de yoga expliquées pas à pas et des recettes toutes simples pour mener une vie saine, heureuse, sans peurs et sans regrets, Yoga Girl est un voyage dans un petit coin de paradis.

L'éditeur en parle

Auteur au charisme spectaculaire, suive par plus de 200 000 fans sur Facebook, Rachel Brathen nous guide vers une vie saine et pleine de boheur. Livre illustré. Venue de l'auteur à Paris.

A propos de Rachel Brathen

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