Yoga et méditations pour les aidants
Par :Formats :
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages116
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.165 kg
- Dimensions14,0 cm × 20,6 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-38273-084-3
- EAN9782382730843
- Date de parution26/09/2023
- ÉditeurFernand Lanore
Résumé
Etre aidant ? ! Le choisit-on par nature, par choix ?? Est-on à notre place ?? Ce rôle est-il assumé pleinement ou s'agit-il d'un sacrifice ?? Comment apporter des soins bénéfiques à nos malades si l'aidant lui-même souffre ?? Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin du malade que l'on accompagne. Anne Puelinckx est professeur de yoga, elle propose dans cet ouvrage des pistes d'accompagnement au bien-être des aidants en reprenant conscience de leur corps par des exercices de respiration, en ressentant et libérant leurs émotions.
Guide avec des méditations guidées pour une meilleure gestion du stress, du sommeil et un mental en paix avec des postures de yoga adaptées.
Guide avec des méditations guidées pour une meilleure gestion du stress, du sommeil et un mental en paix avec des postures de yoga adaptées.
Etre aidant ? ! Le choisit-on par nature, par choix ?? Est-on à notre place ?? Ce rôle est-il assumé pleinement ou s'agit-il d'un sacrifice ?? Comment apporter des soins bénéfiques à nos malades si l'aidant lui-même souffre ?? Prendre soin de soi, c'est aussi prendre soin du malade que l'on accompagne. Anne Puelinckx est professeur de yoga, elle propose dans cet ouvrage des pistes d'accompagnement au bien-être des aidants en reprenant conscience de leur corps par des exercices de respiration, en ressentant et libérant leurs émotions.
Guide avec des méditations guidées pour une meilleure gestion du stress, du sommeil et un mental en paix avec des postures de yoga adaptées.
Guide avec des méditations guidées pour une meilleure gestion du stress, du sommeil et un mental en paix avec des postures de yoga adaptées.