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Yoga avec accessoires. Les postures debout. Briques, sangles, chaise, bolster, planche

Par : Eyal Shifroni, Michael Sela
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  • Nombre de pages168
  • FormatLivre neuf à prix réduit
  • PrésentationBroché
  • Poids0.634 kg
  • Dimensions19,1 cm × 26,0 cm × 1,7 cm
  • ISBN555-2-84221-536-4
  • EAN5552842215364
  • Date de parution01/09/2021
  • ÉditeurEditions La Plage
  • TraducteurPatricia Lavigne
  • PhotographeAviv Naveh
  • IllustrateurKym Ben-Yaakov

Résumé

Perfectionnez votre pratique du yoga. Mis au point par B. K. S. Iyengar, l'usage d'accessoires dans la pratique du yoga permet d'améliorer l'exécution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur bénéfice y compris dans les poses les plus difficiles. Ce livre se concentre sur les postures debout et explique en détails et en images l'utilisation des accessoires pour concrétiser la vision du "yoga pour tous" d'Iyengar.