Wakey ! Wakey !

Name: Wakey ! Wakey !
Price: 16.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Sylvie Del Cotto
ISBN: 978-2-8246-2017-6

Par : Sylvie Del Cotto

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Nombre de pages269
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.44 kg
Dimensions15,1 cm × 22,6 cm × 2,4 cm
ISBN978-2-8246-2017-6
EAN9782824620176
Date de parution23/03/2022
ÉditeurIdeo

Résumé

Et si le secret d'une vie épanouie résidait dans un rituel matinal réussi ? Se lever un peu plus tôt le matin et prendre du temps pour soi avant de commencer sa journée, c'est s'offrir un précieux cadeau : celui de la sérénité et de la motivation. Dans ce livre, l'auteure propose une méthode douce et efficace pour recadrer votre vie dès le réveil. Vous découvrirez comment clarifier vos pensées au petit jour, dorloter votre corps et votre esprit, stimuler votre créativité et exercer votre zénitude dans un rendez-vous quotidien avec vous-même.
Grâce au rituel Wakey ! Wakey ! , vous allez enfin passer à l'action, renouer avec vos objectifs et donner un véritable élan à votre vie !