Vraiment sûr de moi - Grand Format

Dominique Steiler

(Contributeur)

,

Ilios Kotsou

(Contributeur)

,

André Verkaeren

(Traducteur)

Note moyenne 
A quel point êtes-vous sûr(e) de vous ? Au fond de vous, vous pensez probablement que vous pourriez faire tout ce dont vous rêvez, si seulement vous... Lire la suite
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  • Ebook
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Résumé

A quel point êtes-vous sûr(e) de vous ? Au fond de vous, vous pensez probablement que vous pourriez faire tout ce dont vous rêvez, si seulement vous aviez plus confiance en vous. Mais il y a toujours ce petit quelque chose qui semble vous retenir. Mais alors, comment peut-on apprendre à devenir plus sûr de soi ? JE COMMENCE PAR ETRE COURAGEUX(SE) ! Psychologies vous propose les recherches les plus récentes, ainsi que les meilleursexperts, pour vous montrer comment construire réellement votre confiance en vous.Véritable concentré de conseils pratiques, de tests et d'histoires inspirantes, cet ouvrage vous aidera à : développer de vraies compétences pour vous construire une confiance incorporer des habitudes qui boostent la confiance en soi dans votre vie quotidienne vous sentir relax dans n'importe quelle situation et vous accepter tel(le) que vous êtes arrêter de considérer qu'un manque de confiance est un obstacle à votre bonheur tourner le dos au passé et atteindre le meilleur de vous-même.
Plus question de rester tranquillement dans son coin ! Il est temps de conquérir le monde et de vivre une vie en confiance, selon vos propres envies. " Eclairant, pratique et humain. Dans cet ouvrage, se trouvent les clés pour construire votre confiance en vous de manière authentique. " - Chris Baréz-Brown, auteur.

Caractéristiques

  • Date de parution
    23/10/2018
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-8073-1948-6
  • EAN
    9782807319486
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Poids
    0.33 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 21,0 cm × 1,4 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Psychologies magazine

Psychologies est un magazine que lisent celles et ceux qui veulent avoir une vie épanouie, une vie qu'ils ont créée à leur propre convenance, au-delà des termes que l'on choisirait pour la définir. Psychologies veut vous aider à découvrir – mais de l'intérieur – à quoi ressemble le " succès dans la vie ". Dominique Steiler a complété son parcours universitaire par une expérience d''officier pilote de chasse de l''Aéronautique navale.
Docteur en management de l''Université de Newcastle upon Tyne, il a créé, en octobre 2012, la Chaire Mindfulness, Bien-être au travail et Paix économique au sein de Grenoble Ecole de Management où il est professeur. Il y poursuit ses travaux de recherche, principalement sur le développement personnel et managérial, la mindfulness, des actions coaching de managers et de cadres dirigeants. Ilios Kotsou est auteur et chercheur en psychologie des émotions.
Il intervient dans les domaines de la pleine conscience et de la psychologie positive (ULB, Solvay Brussels School of Economics and Management, Université de Savoie). Il est cofondateur de l'association Emergences (www.emergences.org).

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