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- Nombre de pages235
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.328 kg
- Dimensions14,4 cm × 22,7 cm × 2,4 cm
- ISBN978-2-7499-6204-7
- EAN9782749962047
- Date de parution05/06/2025
- ÉditeurMichel Lafon
- PréfacierJoao Vieira
Résumé
Dans la vie comme au poker ou dans le sport, nous sommes confrontés aux mêmes défis : prendre les meilleures décisions, gérer nos émotions et faire face d l'incertitude. A travers son parcours unique, de joueur de tennis professionnel à coach et manager de légendes du poker, Stéphane Matheu partage les enseignements qu'il a tirés de son expérience au plus haut niveau : comment développer sa conscience de soi, son intelligence émotionnelle et ses compétences relationnelles, accepter les erreurs, prendre soin de son mental autant que de son corps...
Entre anecdotes surprenantes, réflexions inspirantes et outils pratiques issus des neurosciences et du coaching de la performance, Vous avez les cartes en main vous offre de nouvelles perspectives pour développer un état d'esprit de champion au quotidien. A vous de jouer !
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