Votre énergie est dans la nature ! - Grand Format

Note moyenne 
Et si notre perte d'énergie était due au manque de nature ? Pollutions, effondrement de la biodiversité, changements climatiques... Nos interactions... Lire la suite
18,00 €
Expédié sous 3 à 6 jours
Livré chez vous entre le 2 avril et le 5 avril
En librairie

Résumé

Et si notre perte d'énergie était due au manque de nature ? Pollutions, effondrement de la biodiversité, changements climatiques... Nos interactions avec les autres êtres vivants mettent notre espace vital en danger. Fatigue, stress, déprime sont le lot de nos existences trop remplies, trop pressées, trop "dénaturées". Or nos ancêtres l'avaient compris et les dernières recherches scientifiques le prouvent : la nature est essentielle à notre bien-être.
En cultivant les valeurs fondamentales qu'elle nous enseigne, nous pouvons retrouver énergie et équilibre, à l'échelle humaine et à l'échelle de notre planète. Dans ce guide, découvrez : pourquoi les traditions mais aussi la médecine contemporaine (écopsychologie, sylvothérapie, hortithérapie...) nous invitent à nous "renaturer" ; tous les bienfaits de la nature sur la santé mentale et physique : apaisement, concentration, créativité, endurance...
; 10 leçons inspirées des valeurs de la nature et 15 parcours à thème pour être en pleine santé ; de nombreux témoignages d'experts et des actions concrètes à mettre en place au quotidien.

Caractéristiques

  • Date de parution
    11/05/2021
  • Editeur
  • ISBN
    979-10-285-2073-1
  • EAN
    9791028520731
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    301 pages
  • Poids
    0.4 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,6 cm

Avis libraires et clients

Avis audio

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

L'éditeur en parle

Préface de Gilles Clément, jardinier, botaniste, biologiste et écrivain.

À propos des auteurs

Jean-Luc Chavanis est le fondateur et concepteur de la méthode MétaNATURE®, première formation d'accompagnement et de médiation en pleine nature. Il est également consultant, formateur en management et santé au travail et médiateur certifié. Muriel Rojas Zamudio est psychanalyste, praticienne en médiations artistiques et art-thérapeute multiréférentielle.

Des mêmes auteurs

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

18,00 €