Vos problèmes vous veulent du bien - Anxiété, douleurs, insomnies... - Grand Format

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Anxiété, stress insomnies, douleurs chroniques... Notre corps communique sans cesse avec nous et nos symptômes sont des messages qu'il nous envoie.... Lire la suite
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Résumé

Anxiété, stress insomnies, douleurs chroniques... Notre corps communique sans cesse avec nous et nos symptômes sont des messages qu'il nous envoie. Tant que nous n'écoutons pas ces messages, les symptômes continuent d'augmenter. La méthode proposée dans cet ouvrage consiste à ne pas essayer de lutter contre ce qui vous fait souffrir mais vous invite plutôt à comprendre de quels besoins insatisfaits ces souffrances sont la manifestation.
Avec de nombreux cas issus de sa pratique, Valérie Roumanoff rassemble des outils et des exercices qu'elle a expérimentés au cours de ses séances et qui vous permettront de mieux vous comprendre pour mieux vous soigner. L'auteur propose également 10 séances d'hypnoses facilement téléchargeables qui vous permettront de vous approprier simplement la méthode.

Caractéristiques

  • Date de parution
    21/11/2018
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-03-596163-1
  • EAN
    9782035961631
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    240 pages
  • Poids
    0.25 Kg
  • Dimensions
    14,0 cm × 20,5 cm × 1,6 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Valérie Roumanoff

Hypnothérapeute, Valérie Roumanoff reçoit aussi bien des adultes que des enfants ou adolescents dans son cabinet. Egalement enseignante en hypnose et en PNL, elle a créé des stages de gestion du stress et de confiance en soi. Elle est l'auteure de trois ouvrages mêlant parentalité et hypnose : Et si on arrêtait de crier sur nos enfants ? et Le marchand de sable va passer aux Editions First ; et Parent Solo chez Eyrolles.

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