Vos mains sont votre premier médecin. Les techniques simples du massage des points d'acupuncture pour soulager la douleur et prévenir les maladies

Savez-vous que chacun de nous, grâce à ses dix doigts et quelques gestes simples, peut soulager rapidement la douleur, voire même donner les premiers soins d'urgence ? Mal de dos, torticolis, asthme, insomnie, migraine, douleurs, fatigue... Nadia Volf nous apprend les techniques du massage des points d'acupuncture pour soulager ou soigner en toute circonstance. Ce livre, unique en son genre, nous enseigne également les techniques essentielles en matière de prévention médicale : en diagnostiquant nos faiblesses nous pouvons traiter une maladie avant qu'elle ne devienne trop grave, surmonter les défaillances de notre organisme et vivre ainsi au mieux de notre forme.