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Vivre en pleine conscience

Par : Helen Exley
Formats :
Poche
13,10 €
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  • Nombre de pages200
  • FormatPoche
  • PrésentationSpiralé
  • Poids0.368 kg
  • Dimensions13,0 cm × 13,7 cm × 3,0 cm
  • ISBN978-2-87388-888-6
  • EAN9782873888886
  • Date de parution28/11/2016
  • ÉditeurExley (Editions)
  • IllustrateurAngela Kerr

Résumé

La pleine conscience change la vie des gens : en chassant la dépression, les dépendances, la tension et cette maladie que nous avons tous à être débordés. En utilisant ce livre, vous choisirez l'épanouissement et le changement. Chaque jour comporte une citation ou des exercices pour vivre/respirer en pleine conscience. Soyez plus serein ! Soyez plus heureux ! Vivez et aimez chaque instant !

A propos de Helen Exley

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