Vis ta meilleure vie. Tous les tips pour être bien dans sa tête et dans son corps

Par : Hadeel Ameer, Maëlle Marchandon, Camille Teste
Formats :
Poche
9,90 €
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  • Nombre de pages382
  • FormatPoche
  • PrésentationBroché
  • Poids0.385 kg
  • Dimensions13,1 cm × 18,5 cm × 2,3 cm
  • ISBN979-10-414-1581-6
  • EAN9791041415816
  • Date de parution28/03/2025
  • CollectionPoints. Vivre
  • ÉditeurPoints

Résumé

Tous les tips pour vivre ta meilleure vie Si tu souhaites devenir acteur rite de ton propre bien-être, mais ne sais pas forcément par où commencer, ce livre est fait pour toi ! Grâce à des tutos, des guides pratiques de yoga et des anecdotes, les auteurs rites t'aident à mieux te connaître, gérer ton anxiété, assumer tes désirs. Une façon de te sentir plus en harmonie avec ton corps, tes besoins, tes envies, mais aussi avec les autres.
C'est le début de ton passage à l'action pour enfin vivre ta meilleure vie !

A propos de Hadeel Ameer

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Hello Anxiété

Hello Anxiété

Hadeel Ameer, Clarisse Bodzen
Grand Format
9,90 €