Vaincre ses complexes

Name: Vaincre ses complexes
Price: 17.9 EUR
Availability: InStock
Author: Olivier Cechman
ISBN: 978-2-8246-2035-0

Par : Olivier Cechman

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Nombre de pages285
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.405 kg
Dimensions15,0 cm × 22,5 cm × 2,3 cm
ISBN978-2-8246-2035-0
EAN9782824620350
Date de parution20/04/2022
ÉditeurIdeo

Résumé

Votre nez ou votre accent ne vous revient pas ? Vos kilos en trop ou en moins vous contrarient ? Votre job vous fait rougir ? Nos complexes, qu'ils soient physiques, identitaires ou socioculturels, peuvent rapidement devenir des fardeaux paralysants qui nous meurtrissent et inhibent toute chance d'épanouissement. Dans ce livre, l'auteur nous montre qu'en réalité les complexes ne sont pas une fatalité.
Il donne les clés pour se détacher des conventions et entreprendre le processus d'acceptation qui permet de vivre pleinement. Vous apprendrez ainsi à retrouver confiance en vous et gérer l'image que les autres peuvent avoir de vous. Un véritable programme de renaissance pour, enfin, se réapproprier sa vie, son identité et son bonheur.

A propos de Olivier Cechman

Auteur de nombreux livres, Olivier CECHMAN est passionné par la psychologie et les thérapies comportementales. Obèse jusqu'à la fin de l'adolescence, il connaît bien le sujet des complexes et partage ses stratégies pour en venir à bout.

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