Vaincre sa peur de l'échec. Devenez votre meilleur allié

Name: Vaincre sa peur de l'échec
Price: 24.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Marion Mari-Bouzid
ISBN: 978-2-8047-2077-3

Par : Marion Mari-Bouzid

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Nombre de pages316
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.416 kg
Dimensions14,0 cm × 22,5 cm × 1,7 cm
ISBN978-2-8047-2077-3
EAN9782804720773
Date de parution27/01/2022
ÉditeurMardaga
PréfacierCharly Cungi

Résumé

Il nous arrive à tous d'échouer à un examen, de rater une présentation professionnelle ou de sous-performer lors d'une compétition sportive, alors que notre préparation et nos compétences devraient nous mener à la réussite. Au moment d'accomplir ces actions, la peur de l'échec nous freine voire nous paralyse. Il est temps de casser ce schéma : Marion Mari-Bouzid, psychologue et ex-compétitrice en sports de combat, propose des stratégies efficaces pour vaincre sa peur de l'échec et performer à son plus haut niveau.
Se basant sur son expérience professionnelle et sur nombre de témoignages recueillis au cours de sa pratique, l'auteure offre une méthode concrète qui permet aux personnes déjà performantes d'optimiser encore leur potentiel et aux personnes entravées dans leur réussite de vaincre leur blocage. Elle propose des exercices pratiques, et met à disposition des questionnaires, pour que chacun puisse s'évaluer et s'orienter dans la méthode.