La sophrologie
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Vaincre par la sophrologie. Exploiter son potentiel physique et psychologique Tome 1
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- Nombre de pages293
- PrésentationBroché
- FormatPoche
- Poids0.35 kg
- Dimensions14,0 cm × 20,5 cm × 2,0 cm
- ISBN978-2-85157-337-7
- EAN9782851573377
- Date de parution15/10/2007
- CollectionSanté pratique
- ÉditeurFernand Lanore
- PréfacierAlfonso Caycedo
Résumé
Ce livre enseigne les bases de la sophrologie, instrument merveilleux pour exploiter tout son potentiel physique et psychologique. Par des exercices simples, il nous montre comment elle peut être un chemin de santé précieux pour ceux qui veulent apprendre à se délivrer des tensions de la vie moderne, à faciliter le travail de régénération de leur organisme et à explorer, en toute sécurité, les ressources de leur monde intérieur.
Ce livre enseigne les bases de la sophrologie, instrument merveilleux pour exploiter tout son potentiel physique et psychologique. Par des exercices simples, il nous montre comment elle peut être un chemin de santé précieux pour ceux qui veulent apprendre à se délivrer des tensions de la vie moderne, à faciliter le travail de régénération de leur organisme et à explorer, en toute sécurité, les ressources de leur monde intérieur.
