Une hygiène de vie au service de la performance du manager - Manger, récupérer, bouger mieux, pour manager mieux

Name: Une hygiène de vie au service de la performance du manager
Price: 23 EUR
Availability: Instock
Author: Sabine Lewkowicz
ISBN: 9782124655052

Sabine Lewkowicz

Sylvie Dépoire

(Préfacier)

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Sabine Lewkowicz - Une hygiène de vie au service de la performance du manager - Manger, récupérer, bouger mieux, pour manager mieux.

Des informations et des conseils pour améliorer le bien-être, la santé et la performance au travail. L'auteure aborde cinq thèmes (le sommeil, l'alimentation,... Lire la suite

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Des informations et des conseils pour améliorer le bien-être, la santé et la performance au travail. L'auteure aborde cinq thèmes (le sommeil, l'alimentation, l'hygiène de vie au quotidien, l'activité physique, les outils d'amélioration), accompagnés de nombreux tests et exercices à pratiquer au jour le jour.

Date de parution

20/07/2015
Editeur

AFNOR
Collection

Solutions pour
ISBN

978-2-12-465505-2
EAN

9782124655052
Présentation

Broché
Nb. de pages

228 pages
Poids

0.379 Kg
Dimensions

15,2 cm × 21,0 cm × 1,5 cm

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Biographie de Sabine Lewkowicz

Sabine Lewkowicz est consultante en hygiène de vie (spécialisée en entreprise) et conférencière. Formée en nutrithérapie et sophrologie, elle est également enseignante en TaiChi QiGong Yoga chinois. Elle a été conseillère en formation continue pendant quinze ans et est titulaire d'une maîtrise AES, option Gestion des ressources humaines.