À paraître

Une famille en pleine forme toute l'année

Par : Editions 365

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Grand Format
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  • PrésentationSpiralé
  • FormatGrand Format
  • Poids0.46 kg
  • Dimensions17,5 cm × 21,2 cm × 2,6 cm
  • ISBN978-2-38382-712-2
  • EAN9782383827122
  • Date de parution29/08/2025
  • CollectionLe Mémoniak
  • ÉditeurEditions 365

Résumé

Améliorer votre quotidien en famille grâce à ce nouveau guide pratique complet. Organisé en plusieurs chapitres (sommeil, alimentation, petits bobos, stress, harmonie familiale, etc.), ce guide est une véritable boîte à outils pour simplifier la vie quotidienne et familiale des mamans. Retrouvez également des astuces et conseils : respiration, postures de yoga, remèdes de grand-mère. En bonus, une page de stickers et une pochette zippée en fin d'ouvrage avec 6 fiches cartonnées : trousse de pharmacie, mémo numéros d'urgence, programme pour se détendre avant le couche, etc.
Ecrit par Isabelle Benech, sophrologue et naturopathe basée à Paris
Améliorer votre quotidien en famille grâce à ce nouveau guide pratique complet. Organisé en plusieurs chapitres (sommeil, alimentation, petits bobos, stress, harmonie familiale, etc.), ce guide est une véritable boîte à outils pour simplifier la vie quotidienne et familiale des mamans. Retrouvez également des astuces et conseils : respiration, postures de yoga, remèdes de grand-mère. En bonus, une page de stickers et une pochette zippée en fin d'ouvrage avec 6 fiches cartonnées : trousse de pharmacie, mémo numéros d'urgence, programme pour se détendre avant le couche, etc.
Ecrit par Isabelle Benech, sophrologue et naturopathe basée à Paris

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Sudoku

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