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Un moral d'acier
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- Nombre de pages128
- FormatPoche
- PrésentationBroché
- Poids0.149 kg
- Dimensions11,0 cm × 17,0 cm × 0,8 cm
- ISBN978-2-8160-2468-5
- EAN9782816024685
- Date de parution16/04/2026
- CollectionPoche Artémis
- ÉditeurArtémis
Résumé
Un guide positif et stimulant pour retrouver le goût de l'action, même quand le moral est en berne. Des outils simples et concrets pour se motiver au quotidien, dépasser les baisses de régime et transformer les petits coups de blues en tremplins. Un livre qui aide à cultiver la bonne humeur durablement, en apprenant à mieux gérer le stress, les pensées négatives et les émotions parasites.
L'éditeur en parle
Un guide positif et stimulant pour retrouver le goût de l'action, même quand le moral est en berne. Des outils simples et concrets pour se motiver au quotidien, dépasser les baisses de régime et transformer les petits coups de blues en tremplins. Un livre qui aide à cultiver la bonne humeur durablement, en apprenant à mieux gérer le stress, les pensées négatives et les émotions parasites. L'auteur : Christophe Réville, entrepreneur et formateur diplômé de l'EM Lyon, partage son expertise en motivation, communication et développement personnel, qu'il enseigne avec passion depuis plus de 20 ans.
