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Trouver son équilibre intérieur. Ce qui rend la vie plus légère
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- Nombre de pages157
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.18 kg
- Dimensions13,0 cm × 20,0 cm × 1,2 cm
- ISBN978-2-7067-1698-0
- EAN9782706716980
- Date de parution23/08/2018
- ÉditeurSalvator
- TraducteurMarie-Lys Wilwerth-Guitard
Résumé
Ne pas perdre son centre, mettre de la légèreté dans sa vie : autant de bons objectifs, mais comment y parvenir ?
L'éditeur en parle
Comment ne pas perdre son centre dans une vie de dispersion, mettre un peu de légèreté dans nos existences souvent soumises aux soucis ou à la gravité ? Comment apprendre à rester serein pour garder un équilibre personnel, alors que nous sommes en proie à des exigences contradictoires qui sont sources de tension intérieure ? Autant de buts qui paraissent louables mais souvent inaccessibles. Pour Anselm Grün, tout art de vivre consiste justement à se fixer des objectifs simples mais possibles à atteindre pour tous.
Gérer les tensions, développer des relations, se recentrer, rester ouvert à la vie, laisser chaque jour une place à la joie... Autant de chemins pour mieux retrouver la maîtrise de soi. Une véritable petite école du bien-vivre et de l'équilibre intérieur.
Gérer les tensions, développer des relations, se recentrer, rester ouvert à la vie, laisser chaque jour une place à la joie... Autant de chemins pour mieux retrouver la maîtrise de soi. Une véritable petite école du bien-vivre et de l'équilibre intérieur.
