Trésor du tai-chi. Précis de la boxe du faîte suprême

Le Taï-chi est l'activité physique la plus pratiquée au monde. Tout à la fois discipline du corps, art martial et chorégraphie, elle s'ancre dans une tradition millénaire qui lie le corps à l'esprit ainsi que l'être à la nature et au monde. Loin d'être l'apanage du troisième âge, le Taïc-chi est pratiqué en Chine dès la maternelle ainsi que par les plus grands responsables du pays. Le présent ouvrage propose un parcours en cinq temps : une mise en contexte du Taï-chi, de son histoire et de sa philosophie ; un dictionnaire des termes liés à l'histoire et à la pratique du tTa¨-chi ; des dessins au fusain des principaux mouvements ; des listes d'enchaînements de mouvements ; un lexique de stermes techniques, français-chinous avec prononciation et traduction.