Tout le monde peut méditer - 4 semaines pour lâcher prise - Grand Format

Name: Tout le monde peut méditer
Price: 14.95 EUR
Availability: Instock
Author: Coelia Pelletier
ISBN: 9782017165224

Coelia Pelletier

Valérie Leblanc

(Illustrateur)

Note moyenne

Donner le premier avis

Coelia Pelletier - Tout le monde peut méditer - 4 semaines pour lâcher prise.

Tout le monde peut méditer. 4 semaines pour lâcher prise. "Méditer". Si ce mot peut impressionner les néophytes au premier abord, tout le monde peut... Lire la suite

14,95 € Neuf

Expédié sous 3 à 6 jours

Livré chez vous entre le 20 avril et le 23 avril

En librairie

Tout le monde peut méditer. 4 semaines pour lâcher prise. "Méditer". Si ce mot peut impressionner les néophytes au premier abord, tout le monde peut pourtant s'y exercer. En méditant un peu chaque jour, vous trouverez votre rythme optimal, prendrez du recul sur votre quotidien, améliorerez la qualité de votre sommeil et apaiserez votre anxiété. RETROUVEZ : un bilan personnalisé pour faire le point sur vos besoins avant de vous lancer ; un programme aux thématiques variées abordées de façon claire pour vous immerger en douceur ; des conseils et des astuces pour optimiser votre pratique et améliorer votre bien-être.
INCLUS : des QR codes pour accéder aux méditations audio.

Date de parution

26/01/2022
Editeur

Hachette Pratique
ISBN

978-2-01-716522-4
EAN

9782017165224
Format

Grand Format
Présentation

Broché
Nb. de pages

96 pages
Poids

0.33 Kg
Dimensions

17,5 cm × 22,5 cm × 0,9 cm

Écoutez ce qu'en disent nos libraires !

Biographie de Coelia Pelletier

Créatrice de contenu digital et auteure du podcast Les méditations de Coelia, elle a à coeur de transmettre à toutes et à tous les clefs essentielles pour changer ses habitudes et prendre soin de soi.