Tout est là, juste là - Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi

avec 1 CD audio

Note moyenne 
"La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant.... Lire la suite
25,90 € Neuf
En stock en ligne
Livré chez vous à partir du 24 juillet
En librairie

Résumé

"La méditation de pleine conscience, c'est apprendre à être vraiment présent. Etre présent à ce que l'on vit. Au moment où on le vit. Juste maintenant. C'est cela qui change tout. Pour chacun d'entre nous, pour les enfants et les ados aussi ! J'ai aimé écrire ce livre, ce livre pour vous, parents, enseignants, thérapeutes... Pour aider nos enfants à grandir, à s'épanouir, à vivre mieux, à résister à la dispersion, à être moins stressés, plus concentrés.
Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, dans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'idées et de ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l'école, à chaque instant de vie.
Et bien sûr les programmes détaillés de pleine conscience pour les enfants et les adolescents, et un CD, pour guider les méditations." J. S.-F.

Caractéristiques

  • Date de parution
    17/04/2014
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-7381-3044-0
  • EAN
    9782738130440
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    397 pages
  • Poids
    0.49 Kg
  • Dimensions
    14,4 cm × 22,0 cm × 2,5 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Jeanne Siaud-Facchin

Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito'Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience, à Paris et à Marseille. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l'auteur notamment de L'Enfant surdoué, Aider l'enfant en difficulté scolaire, Trop intelligent pour être heureux ? et Comment la méditation a changé ma vie... Qui ont tous été d'immenses succès.

Du même auteur

Les clients ont également aimé

Derniers produits consultés

Decitre utilise des cookies pour vous offrir le meilleur service possible. En continuant votre navigation, vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus OK
25,90 €