Tout est là, juste là. Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi
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- Nombre de pages397
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.47 kg
- Dimensions14,5 cm × 22,0 cm × 2,5 cm
- ISBN978-2-7381-5390-6
- EAN9782738153906
- Date de parution04/08/2020
- ÉditeurOdile Jacob (Editions)
Résumé
Pour leur permettre de se relier, à chaque instant, à toutes leurs ressources. Tout est là, juste là, pour ne pas se faire engloutir par le flot de ce monde. Ainsi pourront-ils devenir des adultes bien dans leur tête, 'clans leur coeur, dans leur vie, en accord profond avec ce qu'ils sont... Dans ce livre, vous trouverez mille et un exercices, une panoplie d'idées et de ressources, pour pratiquer avec eux, à la maison, à l'école, à chaque instant de vie.
Et bien sûr les programmes Mindful UP pour les enfants et les adolescents pour guider les méditations.