Esprit zen en 365 jours

Par : Play Bac

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Grand Format
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  • Nombre de pages752
  • PrésentationBroché
  • FormatGrand Format
  • Poids0.71 kg
  • Dimensions11,1 cm × 15,1 cm × 4,6 cm
  • ISBN978-2-8096-7729-4
  • EAN9782809677294
  • Date de parution10/11/2021
  • CollectionL'année à bloc
  • ÉditeurPlay Bac

Résumé

Vivez la vie côté zen ! Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices de cet éphéméride conçu pour votre bien-être. Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes... Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.
Vivez la vie côté zen ! Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices de cet éphéméride conçu pour votre bien-être. Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes... Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.

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