Esprit zen en 365 jours
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- Nombre de pages752
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.71 kg
- Dimensions11,1 cm × 15,1 cm × 4,6 cm
- ISBN978-2-8096-7729-4
- EAN9782809677294
- Date de parution10/11/2021
- CollectionL'année à bloc
- ÉditeurPlay Bac
Résumé
Vivez la vie côté zen ! Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices de cet éphéméride conçu pour votre bien-être. Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes... Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.
Vivez la vie côté zen ! Prenez le temps de souffler et ressentez le calme jour après jour grâce aux 365 conseils et exercices de cet éphéméride conçu pour votre bien-être. Instants de lâcher-prise, petits exercices de méditation, recettes antistress, citations et photographies inspirantes... Octroyez-vous enfin de véritables moments de bonheur et de sérénité au quotidien.