Thermalisme et alimentation

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Michel Jaltel - Thermalisme et alimentation.
Vous partez en cure thermale ou en séjour de remise en forme. Durant les trois semaines de cure, vous allez bénéficier des bienfaits des soins thermaux.... Lire la suite
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Résumé

Vous partez en cure thermale ou en séjour de remise en forme. Durant les trois semaines de cure, vous allez bénéficier des bienfaits des soins thermaux. Cette durée permet en effet de provoquer une rupture salutaire avec l'environnement habituel, qui vous aidera à vous recentrer sur vous. En plus des soins, c'est la période idéale pour découvrir ou redécouvrir les grands principes d'une alimentation saine, élément essentiel de santé. Grâce à ce livre, vous trouverez : des conseils pratiques adaptés aux pathologies traitées en cure (diabète, rhumatismes, surpoids, etc.) et aux mini-cures de remise en forme (spéciales jeunes mamans, par exemple), des informations sur les apports bénéfiques de l'eau minérale et sur l'importance de bien la choisir : faiblement ou fortement minéralisée, bicarbonatée, sulfatée..., des rappels diététiques élémentaires, des méthodes pour réapprendre à bien se nourrir, des règles d'hygiène alimentaire à suivre après la cure afin de prolonger ses bienfaits. Original, détaillé et clair, Thermalisme et Alimentation vous accompagnera pendant et après votre cure.

Caractéristiques

  • Date de parution
    09/05/2007
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-84319-163-3
  • EAN
    9782843191633
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    223 pages
  • Poids
    0.305 Kg
  • Dimensions
    15,0 cm × 21,0 cm × 1,6 cm

Avis libraires et clients

À propos de l'auteur

Biographie de Michel Jaltel

Michel Jaltel, licencié ès sciences, est docteur en médecine, docteur en pharmacie, ancien chef de service au CHR d'Orléans. Spécialiste de la médecine thermale, il est l'auteur de plusieurs ouvrages sur ce thème.

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