Tantôt victime tantôt bourreau. Décodez les mécanismes des relations toxiques

"C'est un pervers, un sociopathe, un manipulateur... ! " Lorsque nous sommes mal dans une relation, nous avons vite fait de jouer la partition de la victime et faisons porter l'autre la responsabilité de nos difficultés relationnelles. Or, la toxicité d'une relation n'est pas l'apanage des pervers ou autres psychopathes mais naît de situations qui se reproduisent, encore et encore, avec des incompréhensions mutuelles, et chaque interlocuteur, ni bourreau ni victime, peut devenir toxique pour l'autre.
Illustrant son propos de nombreux cas, Sylvie Tenenbaum fournit des outils pour repérer nos erreurs de communication et sortir des impasses relationnelles. Elle livre ici les secrets des relations où l'on se sent bien !

Nous pouvons tous tomber dans une relation toxique sans tomber forcément sur le grand méchant loup. En effet, lorsque nous sommes mal dans une relation, ce n'est pas forcément la personne en face qui est toxique (pervers, manipulateur...) mais nous-même ! La toxicité d'une relation naît de situations qui se répètent avec des incompréhensions mutuelles, et chaque interlocuteur, ni "bourreau" ni "victime" , peut devenir, selon son humeur ou sa manière de s'exprimer, toxique pour l'autre.
A travers 12 cas, cet ouvrage invite à se remettre question et propose des pistes pour repérer les dysfonctionnements et des outils pour modifier sa communication.