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- Nombre de pages74
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.14 kg
- Dimensions15,5 cm × 24,0 cm × 0,6 cm
- ISBN978-2-37916-270-1
- EAN9782379162701
- Date de parution20/02/2020
- CollectionStop !
- ÉditeurEditions Maïa
- IllustrateurDalphin Baucheron
Résumé
Marre que l'on marche sur vos pieds, de tout accepter, de ne pas vous affirmer, de ne pas vous sentir libre d'être vous-même, de ne pas vous exprimer par crainte du jugement, du regard de l'autre ? Ce livre est pour vous ! Avec le premier ouvrage de ma nouvelle collection intitulée STOP ! A la soumission, je m'affirme et je dis NON ! je vous livre une méthode efficace, tirée de mon expérience personnelle et professionnelle, pour sortir de cette soumission en vous affirmant et retrouver, ainsi, votre liberté.
Dans cet ouvrage, vous trouverez un programme de 10 actions de coaching en psychologie positive, afin de progresser jour après jour avec des questionnaires, des connaissances, des exercices, des rituels, des extraits de mes expériences de vie ; sans oublier musique, couleurs et trophée, ancrage pour toute votre vie ! Un cahier de bord vous attend à la fin du livre pour réaliser vos exercices : votre nouveau challenge pour une vie plus harmonieuse !
Dans cet ouvrage, vous trouverez un programme de 10 actions de coaching en psychologie positive, afin de progresser jour après jour avec des questionnaires, des connaissances, des exercices, des rituels, des extraits de mes expériences de vie ; sans oublier musique, couleurs et trophée, ancrage pour toute votre vie ! Un cahier de bord vous attend à la fin du livre pour réaliser vos exercices : votre nouveau challenge pour une vie plus harmonieuse !
Marre que l'on marche sur vos pieds, de tout accepter, de ne pas vous affirmer, de ne pas vous sentir libre d'être vous-même, de ne pas vous exprimer par crainte du jugement, du regard de l'autre ? Ce livre est pour vous ! Avec le premier ouvrage de ma nouvelle collection intitulée STOP ! A la soumission, je m'affirme et je dis NON ! je vous livre une méthode efficace, tirée de mon expérience personnelle et professionnelle, pour sortir de cette soumission en vous affirmant et retrouver, ainsi, votre liberté.
Dans cet ouvrage, vous trouverez un programme de 10 actions de coaching en psychologie positive, afin de progresser jour après jour avec des questionnaires, des connaissances, des exercices, des rituels, des extraits de mes expériences de vie ; sans oublier musique, couleurs et trophée, ancrage pour toute votre vie ! Un cahier de bord vous attend à la fin du livre pour réaliser vos exercices : votre nouveau challenge pour une vie plus harmonieuse !
Dans cet ouvrage, vous trouverez un programme de 10 actions de coaching en psychologie positive, afin de progresser jour après jour avec des questionnaires, des connaissances, des exercices, des rituels, des extraits de mes expériences de vie ; sans oublier musique, couleurs et trophée, ancrage pour toute votre vie ! Un cahier de bord vous attend à la fin du livre pour réaliser vos exercices : votre nouveau challenge pour une vie plus harmonieuse !
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
5/5
5/5
“ Laure L ”
Un jolie livre en couleurs avec le personnage à casquette qui suit le lecteur au fil des exercices, des challenges et qui nous dit de faire des pauses, c'est original ! Un quiz, un cahier pour faire les exercices ! De la théorie sans que cela soit trop lourd, un récapitulatif et une conclusion avec des citations positives ! Un livre qu'on pourrait lire en famille et faire les exercices ensemble ! Une autre touche sympathique, c'est la découverte de l'Auteure au travers de son histoire, merci Anne-France Huret !
Un jolie livre en couleurs avec le personnage à casquette qui suit le lecteur au fil des exercices, des challenges et qui nous dit de faire des pauses, c'est original ! Un quiz, un cahier pour faire les exercices ! De la théorie sans que cela soit trop lourd, un récapitulatif et une conclusion avec des citations positives ! Un livre qu'on pourrait lire en famille et faire les exercices ensemble ! Une autre touche sympathique, c'est la découverte de l'Auteure au travers de son histoire, merci Anne-France Huret !
A propos de Anne-France Huret
5/5
25,00 €