Sortez de la roue du hamster. Gagnez 1000 points de vie pour être plus efficace et plus serein

Name: Sortez de la roue du hamster
Price: 19 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Yann Rivoallan
ISBN: 978-2-221-27587-0

Par : Yann Rivoallan

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Nombre de pages240
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.262 kg
Dimensions13,2 cm × 20,3 cm × 2,2 cm
ISBN978-2-221-27587-0
EAN9782221275870
Date de parution24/04/2025
ÉditeurRobert Laffont

Résumé

Vous êtes dans la roue du hamster. Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin. Pour en sortir, vous connaissez la recette : prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites... Mais par où commencer ? Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1 000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience.