Sortez de la roue du hamster. Gagnez 1000 points de vie pour être plus efficace et plus serein
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- Nombre de pages240
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.262 kg
- Dimensions13,2 cm × 20,3 cm × 2,2 cm
- ISBN978-2-221-27587-0
- EAN9782221275870
- Date de parution24/04/2025
- ÉditeurRobert Laffont
Résumé
Vous êtes dans la roue du hamster. Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin. Pour en sortir, vous connaissez la recette : prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites... Mais par où commencer ? Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1 000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience.
Vous êtes dans la roue du hamster. Vous courez partout, vous n'en voulez plus, de ces jours sans fin. Pour en sortir, vous connaissez la recette : prendre soin de vous et de ceux que vous aimez, mieux gérer vos priorités, utiliser autrement le digital, écouter les autres et fixer des limites... Mais par où commencer ? Découvrez ma méthode en 52 étapes et 1 000 points de vie pour sortir de la roue, élaborée en 20 ans d'expérience.
