Sophrologie - Se découvrir, se conquérir et se libérer - Grand Format

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Résumé

Si la sophrologie est déjà connue pour aider à la gestion du stress, trouver de nouvelles ressources en soi-même et améliorer sa qualité de vie, pour vivre infiniment mieux le quotidien, apaiser ses émotions, améliorer sa conception, enrichir sa relation aux autres et la communication et développer sa créativité, elle s'avère aussi un parfait instrument de notre transformation intérieure. Cet ouvrage est le résultat de l'expertise de l'auteur, installée d'abord en Provence en 1999, puis, depuis 2011 à Fès.

Caractéristiques

  • Date de parution
    01/01/2017
  • Editeur
  • ISBN
    978-2-343-11186-5
  • EAN
    9782343111865
  • Format
    Grand Format
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    238 pages
  • Poids
    0.3 Kg
  • Dimensions
    13,5 cm × 21,5 cm × 1,6 cm

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