Secrets de psys. Ce qu'il faut savoir pour aller bien

Par : Christophe André

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  • Nombre de pages354
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.25 kg
  • Dimensions10,7 cm × 18,0 cm × 1,6 cm
  • ISBN978-2-7381-2958-1
  • EAN9782738129581
  • Date de parution07/03/2013
  • CollectionPsychologie
  • ÉditeurOdile Jacob (Editions)

Résumé

? Ils nous remontent le moral, nous aident à y voir plus clair, à prendre du recul. Ils soignent nos déprimes, nos angoisses, nos peurs et nos souffrances... Mais, eux, les psychothérapeutes, comment font-ils ? Comment font-ils pour aller bien ? Comment font-ils, lorsqu'ils sont eux-mêmes dans le doute ou la détresse ? Dans ce livre exceptionnel, vingt psychothérapeutes parlent de leurs fragilités, de leurs difficultés, de leurs épreuves et, surtout, de la manière dont ils ont su les traverser et les dépasser.
Ils racontent comment ils se sont appliqué à eux-mêmes les méthodes qu'ils proposent à leurs patients et comment cela les a aidés - parfois sauvés. Ils expliquent comment ils continuent, au quotidien, à prendre soin de leur équilibre, de leurs ressources, de leurs valeurs. Leurs récits et leurs conseils, par leur sincérité et leur authenticité, vont vous interpeller, vous inspirer et vous guider. Christophe André est psychiatre et psychothérapeute et a notamment publié Les Etats d'âme.
Un apprentissage de la sérénité. Il a réuni dans ce guide vingt médecins, psychiatres, psychologues qui comptent parmi les meilleurs spécialistes de leur discipline : Fatma Bouvet de la Maisonneuve, Laurent Chneiweiss, Joël Dehasse, Nicolas Duchesne, Frédéric Fanget, Gisèle George, Bruno Koeltz, Gilbert Lagrue, Jacques Lecomte, Gérard Macqueron, Béatrice Millêtre, Christine Mirabel-Sarron, Jean-Louis Monestès, Stéphany Orain-Pélissolo, Didier Pleux, Jacques Van Rillaer, Stéphane Roy, Aurore Sabouraud-Séguin, Benjamin Schoendorff, Dominique Servant, Roger Zumbrunnen.
? Ils nous remontent le moral, nous aident à y voir plus clair, à prendre du recul. Ils soignent nos déprimes, nos angoisses, nos peurs et nos souffrances... Mais, eux, les psychothérapeutes, comment font-ils ? Comment font-ils pour aller bien ? Comment font-ils, lorsqu'ils sont eux-mêmes dans le doute ou la détresse ? Dans ce livre exceptionnel, vingt psychothérapeutes parlent de leurs fragilités, de leurs difficultés, de leurs épreuves et, surtout, de la manière dont ils ont su les traverser et les dépasser.
Ils racontent comment ils se sont appliqué à eux-mêmes les méthodes qu'ils proposent à leurs patients et comment cela les a aidés - parfois sauvés. Ils expliquent comment ils continuent, au quotidien, à prendre soin de leur équilibre, de leurs ressources, de leurs valeurs. Leurs récits et leurs conseils, par leur sincérité et leur authenticité, vont vous interpeller, vous inspirer et vous guider. Christophe André est psychiatre et psychothérapeute et a notamment publié Les Etats d'âme.
Un apprentissage de la sérénité. Il a réuni dans ce guide vingt médecins, psychiatres, psychologues qui comptent parmi les meilleurs spécialistes de leur discipline : Fatma Bouvet de la Maisonneuve, Laurent Chneiweiss, Joël Dehasse, Nicolas Duchesne, Frédéric Fanget, Gisèle George, Bruno Koeltz, Gilbert Lagrue, Jacques Lecomte, Gérard Macqueron, Béatrice Millêtre, Christine Mirabel-Sarron, Jean-Louis Monestès, Stéphany Orain-Pélissolo, Didier Pleux, Jacques Van Rillaer, Stéphane Roy, Aurore Sabouraud-Séguin, Benjamin Schoendorff, Dominique Servant, Roger Zumbrunnen.
Christophe André
De nationalité française, né en 1956, Christophe André s’est plongé assez tôt dans les méandres des œuvres de Freud. C’est peut-être pour cette raison qu’il a choisi de devenir psychiatre. Il commence donc cette profession à Toulouse et après 15 ans de service, il décide de venir à Paris avec son épouse où il exerce au sein de l’unité psychothérapie comportementale et cognitive de Sainte-Anne. Il se spécialise alors dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels. L’auteur publie en 2011 un livre intitulé « Méditer, jour après jour » dans lequel il dévoile les ressources inépuisables de la méditation et les bienfaits que cela peut apporter dans notre vie. C’est d’ailleurs le livre de l’écrivain le plus vendu avec plus de 250 000 exemplaires. Un CD accompagne le livre de l’auteur pour compléter la lecture et vous aide à pratiquer la méthode de la méditation qu’il a lui-même expérimenté. « Le bonheur n’est pas un luxe, mais une nécessité » c’est en ces termes que l’auteur débute la présentation de l’un de ses nombreux ouvrages, « Et n’oublie pas d’être heureux ». Christophe André nous ouvre la voie dans ce livre pour nous guider afin d’emplir nos vies de bonheur et de bien-être.
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