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Se tenir droit. Grâce au yoga

Par : Yael Bloch
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  • Nombre de pages80
  • FormatLivre neuf à prix réduit
  • PrésentationBroché
  • Poids0.275 kg
  • Dimensions17,8 cm × 22,5 cm × 0,8 cm
  • ISBN555-2-84221-705-4
  • EAN5552842217054
  • Date de parution01/10/2023
  • ÉditeurEditions La Plage

Résumé

Ajustez votre posture et réapprenez à vous tenir droit. Notre sédentarité, le téléphone, l'ordinateur, le stress et la fatigue nous installent au quotidien dans une mauvaise posture. Mais cet affaissement n'est pas une fatalité ! Grâce à une séance de yoga ciblée, complète et accessible à tous, réapprenez à vous tenir droit pour bénéficier de tous les bienfaits de [auto-grandissement : renforcement musculaire, amélioration de la digestion, sentiment de bien-être, augmentation de [attention et de la concentration...

A propos de Yael Bloch

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