Se réaliser à la lumière du Yoga. Vivre en conscience

Name: Se réaliser à la lumière du Yoga
Price: 22 EUR
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Author: Deepak Chopra
ISBN: 978-2-8132-2990-8

Par : Deepak Chopra

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Grand Format

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Nombre de pages330
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.484 kg
Dimensions15,9 cm × 23,0 cm × 2,3 cm
ISBN978-2-8132-2990-8
EAN9782813229908
Date de parution31/08/2023
ÉditeurGuy Trédaniel
AuteurSarah Platt-Finger
TraducteurOlivier Vinet

Résumé

Le Yoga royal est la tradition yogique la plus élevée et la plus importante qui soit. Il s'agit d'une voie globale de transformation personnelle qui transcende toute approche du bien-être et de la guérison existant à ce jour. Quoi que vous fassiez pour améliorer votre vie, le Yoga royal peut vous aider à réaliser vos aspirations. Dans ce nouvel ouvrage avant-gardiste, Deepak Chopra et Sarah Platt-Finger proposent une méthode unique d'auto-transformation destinée à unir le corps, le mental et l'âme : un programme de 30 jours pour se débarrasser des schémas limitants et s'ouvrir à un état de liberté et de transcendance.
Chaque semaine aborde un domaine du Yoga royal : intelligence sociale, intelligence émotionnelle, énergie vitale, etc. ; l'exploration approfondie de plus de 50 postures de yoga stimulantes et régénérantes. Grâce aux illustrations qui les accompagnent, ces postures sont accessibles à tous. Elles vous aideront à poser les bases d'une pratique qui vous élèvera.