
Se libérer des tensions émotionnelles
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- Nombre de pages126
- PrésentationBroché
- Poids0.144 kg
- Dimensions13,0 cm × 19,0 cm × 1,0 cm
- ISBN978-2-8132-0715-9
- EAN9782813207159
- Date de parution06/05/2014
- ÉditeurGuy Trédaniel
Résumé
Dans cet ouvrage pratique et accessible, vous découvrirez comment identifier les différentes formes de tensions émotionnelles existantes, notamment à travers des histoires amusantes qui révèlent non seulement les éléments qui les provoquent, mais aussi cette faculté humaine de transformer un événement anodin en situation pénible et émotionnellement lourde. Grâce à des techniques efficaces et des exercices ciblés, vous pourrez en peu de temps diminuer, voire tendre vers l'élimination de vos tensions émotionnelles - et certaines de leurs conséquences - pour ainsi retrouver un bien-être profond et durable.