Se libérer des dépendances. La méthode du Centre Chopra pour surmonter les habitudes destructrices

Vous souffrez de dépendances ? Rassurez-vous, vous n'êtes nullement un être soumis, faible ou résigné ; simplement vous tentez d'assouvir votre besoin légitime d'amour, de reconnaissance et de sécurité. Mais ce besoin compulsif, q'il peut vous soulager un bref instant, ne vous procure ni paix durable no satisfaction intérieure. Seul un cheminement spirituel vous permettra de concilier véritablement la satisfaction de vos besoins profonds et votre paix intérieure. Cet ouvrage présente une méthode révolutionnaire et reconnue dans le monde entier, alliant la médecine de pointe occidentale et les traditions orientales, pour vous permettre de vous libérer définitivement de toute forme de dépendance : alcool, tabac, sexe, jeu, pensées obsessionnelles, actes compulsifs... Vous apprendrez ainsi à identifier les véritables causes de votre comportement, à vous défaire de vos habitudes néfastes et à éviter tout risque de rechute.