Se connaître, s'accomplir. Le guide de l'Ontonaute

A toutes les époques et dans toutes les sociétés, les humains ont eu la volonté de mieux se connaître, mieux se comprendre et maîtriser leur destin. Nous sommes donc des explorateurs de l'être et du soi (ontos, en grec), aussi appelés des Ontonautes ! Mais parmi nos missions de vie, celle d'être soi n'est pas la plus simple ! Les auteurs nous proposent un programme de "self exploration" pour nous aider à nous découvrir et amorcer un véritable processus de changement.
Fourmillant de réflexions de philosophes, d'artistes, de sportifs, de grands voyageurs... cet ouvrage nous emmène à la (re)conquête de notre être et nous invite à identifier et exploiter nos ressources internes. Un formidable voyage qui nous permet d'accéder au mieux-être personnel et collectif, pour finalement mieux vivre !