Une pure merveille !
Un roman d'une grande beauté, drôle, fin, extrêmement lumineux sur des sujets difficiles : la perte de
l'être aimé, la dureté de la vie et la tristesse qu'on barricade parfois... Elise franco-japonaise,
orpheline de sa maman veut poser LA question à son père et elle en trouvera le courage au fil des pages,
grâce au retour de sa grand-mère du japon, de sa rencontre avec son extravagante amie Stella..
Ensemble il ne diront plus Sayonara mais Mata Ne !
Vous estimez que vous faites des efforts disproportionnés pour ressembler: au travailleur idéal dont rêve votre patron? A l'image de la femme idéale...
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Vous estimez que vous faites des efforts disproportionnés pour ressembler: au travailleur idéal dont rêve votre patron? A l'image de la femme idéale dont rêve votre mari? Au partenaire sexuel idéal dont parlent les magazines? Au chic type idéal ou à la bonne copine dont rêvent vos ami(e)s? Non, vous n'êtes pas anormal! Disposant d'une très - trop - grande capacité d'adaptation, nous tentons sans cesse de donner le change, d'être à la hauteur: nous nous suradaptons. Nous développons alors les premiers symptômes: stress, surmenage, perte de l'estime, culpabilité... Plus nous redoublons d'efforts, plus nous dépérissons. Le remède? Cesser de nous suradapter et recommencer à faire nos propres choix. Grâce à ce livre, vous apprendrez à lâcher prise, à faire la différence entre vos envies éphémères et vos vraies satisfactions. À ne plus déployer une énergie inutile en vue d'obtenir des choses qui ne correspondent en rien à vos besoins profonds et créent un déséquilibre source d'angoisse, de mal-être et de perte du sens de la vie. Le secret de votre renaissance? Votre capacité à laisser de côté les obstacles dressés sur votre chemin. Savoir lâcher prise vous donne les clés. Déverrouillez votre vie!
Sommaire
LE SYNDROME DE LA SURADAPTATION
Nous sommes des millions de petits pingouins sur cette terre