Satisfaire ses besoins, se libérer de ses frustrations. L’approche des 7 chakras

Nous sommes tous des êtres de relations et de désirs. Or la confrontation entre ces derniers et la réalité génère souvent des tensions. Face aux interdits, nos besoins non assouvis déclenchent des processus complexes où la souffrance et la frustration amènent des dysfonctionnements physiques et psychiques (tumeurs, AVC, troubles de la parole, céphalées, angoisses, etc.). Pour y répondre, il vous sera essentiel d'intégrer les sept plans de votre réalité holistique (physique, énergétique, émotionnel, mental, spirituel, socioculturel et éco-planétaire) et de décliner vos besoins personnels et ceux de votre âme à travers vos sept chakras ou centres énergétiques.
En comprenant les besoins liés à ces sept centres, il vous sera possible de vous initier à des activités (sports, jardinage, activités artistiques, méditation...) permettant de les satisfaire.