S'épanouir - Pour un nouvel art du bonheur et du bien-être - Poche

Christophe André

(Préfacier)

,

Brigitte Vadé

(Traducteur)

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En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici... Lire la suite
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Résumé

En 1998, Martin Seligman crée la psychologie positive, une discipline qui pour la première fois prend le bonheur comme sujet d'étude. Il livre ici le fruit d'années de recherches. Et si le bonheur, au sens de satisfaction des désirs, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir véritablement nous avions besoin de sens, d'engagement et de relations humaines riches ? Qu'il s'agisse du système éducatif, de la vie en entreprise ou tout simplement du quotidien, Martin Seligman offre une méthode brillante pour tirer le meilleur de nous-mêmes, reconnaître ce qui compte vraiment et redonner du sens à notre vie.

Caractéristiques

  • Date de parution
    19/05/2016
  • Editeur
  • Collection
  • ISBN
    978-2-266-24486-2
  • EAN
    9782266244862
  • Format
    Poche
  • Présentation
    Broché
  • Nb. de pages
    503 pages
  • Poids
    0.265 Kg
  • Dimensions
    10,8 cm × 17,8 cm × 2,2 cm

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À propos de l'auteur

Biographie de Martin Seligman

Martin Seligman, professeur de psychologie à l'université de Pennsylvanie, est l'un des pionniers du mouvement de Psychologie positive, étudiant les clefs du bonheur, de l'optimisme et du pessimisme, les émotions et la dépression. Il est le fondateur et le directeur du Centre pour la Psychologie positive. Il a également été élu à la présidence de l'American Psychological Association. Il écrit des livres de développement personnel dont, chez InterÉditions, La Force de l'optimisme : apprendre à faire confiance à la vie (2008), La Fabrique du bonheur : vivre les bienfaits de la psychologie positive au quotidien (2011) – repris chez Pocket sous le titre Vivre la psychologie positive : comment être heureux au quotidien (2013) – ou Pratiquer la psychologie positive au quotidien : pour mener une vie heureuse (2015).
S'épanouir : pour un nouvel art du bonheur et du bien-être a paru en 2013 aux éditions Belfond.

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