S'affirmer et oser dire non. Doutes, peurs, culpabilité : sortir du cercle

Par : Christel Peticollin
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  • Nombre de pages118
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.099 kg
  • Dimensions10,5 cm × 17,5 cm × 1,2 cm
  • ISBN978-2-88953-491-3
  • EAN9782889534913
  • Date de parution22/02/2021
  • CollectionLes Pratiques Jouvence
  • ÉditeurJouvence

Résumé

Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer et à dire "non" . Si vous croyez ne pas savoir dire "non" , vous savez en fait très bien le dire : c'est simplement que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne, vous-même ! Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doutes, peurs, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces.
Ils vous permettront d'apprendre à dire "non" , de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer. Ne pas savoir dire "non" n'est pas une fatalité. Vous avez le pouvoir d'y remédier.
Beaucoup de gens se plaignent de leur incapacité à s'affirmer et à dire "non" . Si vous croyez ne pas savoir dire "non" , vous savez en fait très bien le dire : c'est simplement que vous ne l'avez dit jusqu'à présent qu'à une seule personne, vous-même ! Oser dire non, cela s'apprend et cela consiste essentiellement à sortir du cercle infernal : doutes, peurs, culpabilité. Les outils proposés dans ce livre sont simples et efficaces.
Ils vous permettront d'apprendre à dire "non" , de plus en plus facilement, car ce sont les premiers "non" qui sont les plus difficiles à prononcer. Ne pas savoir dire "non" n'est pas une fatalité. Vous avez le pouvoir d'y remédier.