SOLDES

Jusqu'à -70% sur une sélection d'articles*

Running, trail : objectif zéro blessure. Prévenir, repérer et prendre en charge les différentes pathologies du coureur
2e édition

Par : Jacques Pruvost
Formats :
Grand Format
24,00 €
Nous vous prions de nous excuser mais rencontrons momentanément des soucis d'approvisionnement. C’est le moment de vous laisser tenter par nos livres numériques et notre offre occasion.
  • Paiement en ligne :
    • Livraison à domicile ou en point Mondial Relay estimée à partir du 23 novembre
      Cet article sera commandé chez un fournisseur et vous sera envoyé 127 jours après la date de votre commande.
    • Retrait Click and Collect en magasin gratuit
  • Réservation en ligne avec paiement en magasin :
    • Disponible pour réserver et payer en magasin
  • Nombre de pages301
  • FormatGrand Format
  • PrésentationBroché
  • Poids0.563 kg
  • Dimensions14,7 cm × 21,0 cm × 1,6 cm
  • ISBN979-10-95743-77-4
  • EAN9791095743774
  • Date de parution15/04/2026
  • CollectionCourse à pied
  • ÉditeurChemin des crêtes
  • PréfacierThibaut Garrivier
  • PhotographeDavid Gonthier
  • PhotographeArnaud Auria

Résumé

La nouvelle édition du guide de référence de prévention des blessures du coureur. Objectif zéro blessure s'adresse à l'immense majorité des coureurs, à toutes celles et à tous ceux qui souhaitent pratiquer régulièrement tout en limitant l'impact négatif sur leur corps, depuis le coureur loisir jusqu au compétiteur très longue distance. Les petites gênes, les douleurs chroniques ou encore les blessures récurrentes ne sont pas une fatalité.
Cet ouvrage va vous apprendre à les repérer, les décrypter et à mettre en place des outils de prévention. Ecrit par une équipe pluridisciplinaire de soignants qui travaillent au quotidien avec les meilleurs athlètes français, il dresse un inventaire de l'ensemble des pathologies du coureur et de leur prise en charge. Avec Objectif zéro blessure, préservez-vous des blessures à court, moyen et long terme !