Cal Newport est professeur d'informatique à l'université de Georgetown. C'est sur son célèbre blog, Study Hacks (suivi par plus de 2 millions d'internautes), qu'il a formalisé la pratique du minimalisme digital. Il est l'auteur du best-seller Deep Work (Alisio, 2017).
Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital. Moins de technologie, plus de concentration
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- Nombre de pages256
- FormatGrand Format
- PrésentationBroché
- Poids0.403 kg
- Dimensions14,6 cm × 22,3 cm × 1,9 cm
- ISBN978-2-37935-048-1
- EAN9782379350481
- Date de parution10/03/2020
- ÉditeurAlisio
- TraducteurMichel Le Séac'h
Résumé
Médias sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde de sursollicitations numériques, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler ! S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours.
Grâce à cet ouvrage, reprenez le contrôle de votre vie digitale et recentrez-vous sur l'essentiel !
Grâce à cet ouvrage, reprenez le contrôle de votre vie digitale et recentrez-vous sur l'essentiel !
Avis des lecteursCommentaires laissés par nos lecteurs
4/5
4/5
“ Théorique et pratique ✅ ”
L'auteur présente des arguments solides démontrant que le téléphone et les réseaux sociaux posent problème, tout en proposant des actions claires et qui ont du sens. J'ai écrit un résumé pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin ▶️ https://www.techpause.fr/articles/minimalisme-digital-cal-newport
