Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital. Moins de technologie, plus de concentration

Name: Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital
Price: 21 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Cal Newport
ISBN: 978-2-37935-048-1

Par : Cal Newport

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Nombre de pages256
FormatGrand Format
PrésentationBroché

Poids0.403 kg
Dimensions14,6 cm × 22,3 cm × 1,9 cm
ISBN978-2-37935-048-1
EAN9782379350481
Date de parution10/03/2020
ÉditeurAlisio
TraducteurMichel Le Séac'h

Résumé

Médias sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde de sursollicitations numériques, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler ! S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours.
Grâce à cet ouvrage, reprenez le contrôle de votre vie digitale et recentrez-vous sur l'essentiel !

Avis des lecteurs
Commentaires laissés par nos lecteurs

4/5

sur 1 note dont 1 avis lecteur

Jérémy T.

4/5

“ Théorique et pratique ✅ ”

L'auteur présente des arguments solides démontrant que le téléphone et les réseaux sociaux posent problème, tout en proposant des actions claires et qui ont du sens. J'ai écrit un résumé pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin ▶️ https://www.techpause.fr/articles/minimalisme-digital-cal-newport