Réussir sa ménopause. Un programme en 2 étapes pour rester belle ! L'infuence de votre mental sur le corps. Nouveaux conseils nutritionnels
Par :Formats :
Définitivement indisponible
Cet article ne peut plus être commandé sur notre site (ouvrage épuisé ou plus commercialisé). Il se peut néanmoins que l'éditeur imprime une nouvelle édition de cet ouvrage à l'avenir. Nous vous invitons donc à revenir périodiquement sur notre site.
- Paiement en ligne :
- Livraison à domicile ou en point Mondial Relay indisponible
- Retrait Click and Collect en magasin gratuit
- Réservation en ligne avec paiement en magasin :
- Indisponible pour réserver et payer en magasin
- Nombre de pages248
- PrésentationBroché
- FormatGrand Format
- Poids0.722 kg
- Dimensions16,8 cm × 24,1 cm × 2,3 cm
- ISBN978-2-35934-466-0
- EAN9782359344660
- Date de parution09/02/2017
- CollectionC'est naturel, c'est ma santé
- ÉditeurAlpen
- PréfacierChristelle Besnard-Charvet
Résumé
Le corps de la femme change à la ménopause, en raison des changements hormonaux, mais ce n'est pas une fatalité. Pour garder une belle silhouette, on doit agir sur trois axes que sont la nutrition, le physique et le mental intimement liés. Vous trouverez dans ce guide des explications claires pour comprendre et mieux appréhender les changements de votre corps durant cette phase, ainsi que des conseils, des tests, pour vous guider vers des solutions positives.
Programme ménopause est un programme en deux étapes : quelques tests, puis des recommandations de base pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. Un programme agrémenté de 50 recettes, pour vous faire fondre de plaisir... Grace à des méthodes naturelles y compris en gestion de stress, vous aurez envie de vous tenir droite, de garder la forme et surtout de belles formes !
Programme ménopause est un programme en deux étapes : quelques tests, puis des recommandations de base pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. Un programme agrémenté de 50 recettes, pour vous faire fondre de plaisir... Grace à des méthodes naturelles y compris en gestion de stress, vous aurez envie de vous tenir droite, de garder la forme et surtout de belles formes !
Le corps de la femme change à la ménopause, en raison des changements hormonaux, mais ce n'est pas une fatalité. Pour garder une belle silhouette, on doit agir sur trois axes que sont la nutrition, le physique et le mental intimement liés. Vous trouverez dans ce guide des explications claires pour comprendre et mieux appréhender les changements de votre corps durant cette phase, ainsi que des conseils, des tests, pour vous guider vers des solutions positives.
Programme ménopause est un programme en deux étapes : quelques tests, puis des recommandations de base pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. Un programme agrémenté de 50 recettes, pour vous faire fondre de plaisir... Grace à des méthodes naturelles y compris en gestion de stress, vous aurez envie de vous tenir droite, de garder la forme et surtout de belles formes !
Programme ménopause est un programme en deux étapes : quelques tests, puis des recommandations de base pour une meilleure hygiène de vie au quotidien. Un programme agrémenté de 50 recettes, pour vous faire fondre de plaisir... Grace à des méthodes naturelles y compris en gestion de stress, vous aurez envie de vous tenir droite, de garder la forme et surtout de belles formes !
