Restons minces ensemble !

Par : Sonia Dubois

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  • Nombre de pages249
  • PrésentationBroché
  • FormatPoche
  • Poids0.25 kg
  • Dimensions11,1 cm × 17,8 cm × 2,0 cm
  • ISBN2-290-33294-1
  • EAN9782290332948
  • Date de parution01/04/2003
  • CollectionJ'ai lu Bien-être
  • ÉditeurJ'ai lu
  • IllustrateurMarielle Couësmes

Résumé

Un plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas ! Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l'humour et la gaieté. Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aetemam !
Un plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, ne replongez pas ! Sonia Dubois, qui a perdu 55 kilos grâce à son régime, vous a concocté un plan de stabilisation. Trois semaines de menus, des exercices de gym et des astuces en tout genre, à adopter pour la vie ! Et pour ne pas craquer : la volonté, le contrôle émotionnel, et toujours l'humour et la gaieté. Alors gardez le moral et votre poids idéal ad vitam aetemam !
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